不会美妆的博主 管理员
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95 篇文章 0 次评论「长期坚持跑步的13个益处」坚持5公里跑步的好处
您知道长期坚持跑步的好处吗？这并不是单单指在减肥和瘦身上并提高身体免疫力方面。跑步既然被称为有氧运动之王，不仅是因为跑步最简单最容易上手，最低门槛以及最少限制的运动（甚至只需要一双运动鞋即可开始跑步），而且还因为跑步可以为我们带来全方位的帮助和健康。许多人坚持不懈地常年奔跑好处一...
「2月2吃什么」现在季节适合吃什么东西
在资本的加持下，预制菜越来越火了。预制菜正占领外卖和堂食当你点外卖或堂食的时候，有没有这样的疑惑，前脚刚点完餐，外卖很快就送到或者服务员很快就端上菜来，速度快得超出预期。为什么能这么快?因为你吃的是预制菜，而并非现做的菜肴。资料图：市民在夏季的夜晚出行品尝美食。(图文无关) 杨华...
「枇杷怎么吃」枇杷干果晒制方法
枇杷的季节 千万别错过 做成枇杷罐头 慢慢吃～By 请叫我咸鱼呗用料枇杷 5个0卡糖 10g纯净水 250ml做法步骤1、枇杷去皮，对半切开2、去掉内核3、装入密封罐中，倒入纯净水，淹没枇杷，加入0卡糖，喜欢甜的可以多放点，不用担心胖呀～4、密封冰箱保存，15天内食用完即可。小贴...
「胡萝卜汁」胡萝卜汁怎么榨好喝生的还是熟的
最近天气冷，想做些热饮喝，今天试了试胡萝卜玉米汁，比想象中更好喝哦~By 哦不回家用料胡萝卜 半根玉米 半根糙米 10g牛奶 180ml冷水 1000ml做法步骤1、备好食材，胡萝卜去皮滚刀切块2、食材放入杯内（牛奶工作结束后再放）3、冷水加至1000ml4、选择“玉米汁”功能5...
「两周减肥计划」230斤一百天减肥计划
-你是否看着自己五年前的照片，感叹身材再也回不去啦；你是否把过去陪你征战多年的洋装塞在衣柜最底层。你跟自己说：蔡依林她也会点外卖呀，稍微吃一点没关系~但！你可能忘了，贾玲才是你身材的写照↓（没有说贾玲不好的意思！！！）减肥最难的不是方法，这个世界上有超过1万种减肥方法全都有效。但...
「韩束属于什么档次」韩束和玉兰油哪个好
TikTok过去三年海外风头无两，它是全球最快达至10亿MAU（月度活跃用户）的公司，Facebook、YouTube、WhatsApp和Instagram用时7-8年，TikTok用时4年。它是互联网公司出海的一面旗帜，广告、短视频和直播等带货场景也让其成为国货出海的一面旗帜。...
「定妆粉怎么用」定妆粉化妆前还是化妆后用
定妆喷雾和定妆粉都是女性常用的化妆品，定妆喷雾除定妆的功效外，还有保湿的功能，能在皮肤上形成一层保护膜，使妆容持久服帖，缓解肌肤浮粉的问题，呈水润肌肤的效果。散粉则能固定妆容，吸附面部油脂，能够修饰我们的肤色，掩盖毛孔粗大等问题，可以用来补妆。二者的使用是有一定先后顺序的。散粉和...
「身体乳用完要洗掉吗」身体乳一般用多久才有效果
防晒乳液虽然是乳液，但有防晒成分，就会比一般乳液多一些化学剂，在女性化妆之后，相信大多数人都会在洗澡前先卸好妆，但是对于防晒乳来说就不一定了，下面就来了解一下：防晒乳需要卸妆吗？一般情况下，使用防晒霜或防晒乳喷雾后，需要进行清洁处理，有的甚至需要清洁产品进行清洁。如果防晒霜具有防...
「兰芝属于什么档次」兰芝睡眠面膜怎么样好用吗
韩国有很多比较好的护肤品，其中精华液就是一种比较好用的。那么，哪个牌子的精华液使用效果最好呢？一起来看看吧！ 1、兰芝精华 也就是大名鼎鼎的水库精华了，其实比较适合干皮肤的四季常用款，对追求美白的人来说就比较低档次了。 2、后天气丹黄金安瓶 这一款韩国后的绝佳产品，而且...
「薄藤色头发」染薄藤色头发配方
大家好！天气暖和起来，各种背心T恤搭浅色头发也太好看了！尤其咱们亚洲人看惯了各种黑发，偶尔来个反差强的金发真的太有辨识度了。@过氧化锶不过真这样染很伤发质，少说得漂三五遍，头发动不动就断了，而且可能没一个月就褪色了。所以今天来给姐妹们分享一波假发教程，便宜的几十块就能买到，掌握好...
「甲油胶不照灯如何速干」甲油胶没烤灯前怎么洗掉
哈喽，我是慕慕近期买了不少非常喜欢且好用的小东西，所以这一期就给大家来做个好物集合吧~1，水甲油我认识的大部分女生都喜欢做美甲，我也不例外，但是每次在外做一次美甲都是100起步，价格贵且不说，做多了还特别伤甲盖！我每次做完后不到半个月都特别后悔一直向某人吐槽，导致某人现在一听到我...
「搬家对联」单位乔迁新居最佳对联
就拿对联来说，对联讲究平仄押韵，在构思对联的时候，要把握好对联的对照词语和语调，必须要对仗工整，虽然条条框框严谨，但又要求具有灵性。对联的用处很广泛，通常是用在春节时候的春联，乔迁新居的对联，用于白事的挽联等。发展到后来，很多商家都会在门口挂上一副对联，用于宣传和解释。宣传自己的...